白露已至 广州的秋天还在路上【白露时节饮食注意加减法】白露过后，秋燥渐起，饮食上宜收敛护脾胃、防秋燥。冰激凌、冷饮、冰西瓜这类夏令饮食，白露之后要减少摄入。白露时节可适量食用白色食材，如梨、银耳、百合等。网上流传秋天喝姜茶暖身，专家提醒，生姜性质偏温，如果平时经常口干舌燥、容易便秘，属于阴虚火旺体质，大量饮用姜茶反而容易上火。体质偏寒、受凉需要驱寒的人，可以少量饮用，尽量放在上午，下午三点以后就不建议再喝姜茶。白露后少吃冰西瓜
