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【美食】这道菜很开胃,家中有人不爱吃饭,就做它准没错


来源:港澳直通巴士售票网站 发布时间:2020-04-04 09:04:56 查看次数:4462

如今要问哪里的国家是最爱吃的,最会吃的?那绝对要数中国,自古以来中国有很多美食。我国的饮食文化博大精深,作为一些家常的小菜,我们能够做出成百上千种。但即便如此,每个人掌握的厨艺做法也是有限的。如何能够用最短的时间做出最好吃的美味呢?今天就教大家做一道非常开胃的菜,如果你家中有人不爱吃饭,那么这么做准没错。而且能够让你的家人胃口大开,重要的是做法简单还有营养,非常适合一些老年人和正在成长发育的小孩子吃。

这道菜的名字叫做红薯粉炒鸡蛋,先将所用的食材准备好,鸡蛋适量红薯粉适量韭菜段适量,将红薯粉先用开水泡20秒左右,然后将红薯粉捞出放到旁边备用。一定要记住,红薯粉在浸泡的时候不要太久,一定要用开水浸泡,如果红薯粉泡得太久就会导致,在炒的时候变得太烂,红薯粉容易断在锅里。将红薯粉泡好之后,用凉水过一下凉,为的是能够让它更加的筋道。然后在锅底加少许的油,锅底加少许油后,放入葱姜蒜开始爆炒,爆炒出香味之后放入鸡蛋开始爆炒,等到鸡蛋已经完全凝固之后,将鸡蛋盛出来。然后扔入少许的韭菜段,继续翻炒,翻炒断生之后加入之前准备好的红薯粉。

再加入少许的小油菜继续翻炒,翻炒至油菜断生,再加入之前已经炒好的鸡蛋,倒入锅中翻炒至完全融合后加入生抽老抽,加入蚝油以及适量的糖进行调味。接着用中火翻炒,加入少许的水慢慢收汁,一定要迅速翻炒,因为红薯粉在炒的时候很容易粘到锅底,就会导致调味不均匀,上色主要是用老抽上色。如果你觉得颜色太深的话,可以少加一些老抽的量,这样一道非常美味且香喷喷的红薯粉炒鸡蛋就制作完成了,而在制作的时候一定要掌握以下几种技巧。

第一在泡红薯粉的时候,一定要在泡红薯粉的同时在锅中加油,因为红薯粉在浸泡完之后不加水的话,很容易导致红薯粉成坨。红薯粉如果成了坨状,在炒的时候就容易结块,就不会变成一条一条的。所以在制作的时候一定不能磨蹭,速度要快,同时也要保证我们的安全。锅底加油的时候不要有水,有水的话就会导致在炒制的时候油会外溅,烫伤到我们。老抽主要是用于上色,如果你们家中没有老抽的话,也可以不用老抽。

最后要叮嘱大家的是,在制作时最不能少的调味品,就是白糖。白糖是这道菜的灵魂所在,这样做出来的味道非常香嫩,如果喜欢吃肉的小伙伴们可以在出锅之前加入几个香肠,但记住可以加瘦肉,不能加五花肉。加五花肉再加鸡蛋的话,就会导致这道菜做出来的口感比较腻,油菜可以用其他时令蔬菜替代,比如油麦菜,茼蒿等等都是可以的。这道菜是东北名菜,一般东北当地人基本都会做,如果你的家人不喜欢吃饭,或者最近胃口不好的话,建议做给他尝试一下。

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