1??Y?±′?????
 
关注微信
在线客服
收藏我们
手机浏览
  滚动新闻:
您当前位置:网站首页 >> 生活资讯 >> 美食精品 >> 阅读文章
站内查找:

【美食与营养】吃腻了米饭,来炒一份面带走吧!


来源:港澳直通巴士售票网站 发布时间:2020-03-07 17:32:37 查看次数:3137

复工后,随着不少企业开始复工,“高考式吃饭”登上了微博热门话题。一人一桌,相隔一米以上……单位食堂吃出了考试的感觉。虽然是调侃,但在疫情尚且严峻的当下,如何解决吃饭问题是横亘在上班族面前的一大考验。

有些社区网站发起了投票,从投票结果来看,“自己带饭”成了大家最倾向的选项,毕竟这是当下最安全健康的选择。

今天来推荐一道具有日式风味的——

和风炒面便当

食材

拉面 1块

培根 1片

青椒 适量

洋葱 适量

卷心菜 1片

胡萝卜丝 适量

鸡蛋 1个

西兰花 1块

小番茄 2-3个

甜豌豆 3条

做法

培根和卷心菜切小片,洋葱切丝,青椒切条;

鸡蛋、西兰花、甜豌豆分开煮熟,盛出备用;

拉面煮至八九分熟,捞出过冷水后沥干备用;

炒锅中加入适量油,倒入洋葱、青椒、胡萝卜和培根,炒香后倒入卷心菜,炒到脱生,再加一点点盐炒匀;

同一锅中加入比普通炒菜再稍微多一点的油,倒入拉面,小火炒一下,然后淋入适量味啉和喼汁(也可用生抽和蚝油);

把步骤4炒好的食材倒入拉面中,翻炒均匀;

煮熟的鸡蛋对半切、西兰花切小朵,把炒面和配菜装盒,最后还可以加一撮木鱼花,撒上两三勺海苔粉就完成了!

·上一条:【美食与营养】这水果3月正当季,吃不完,做成这样,润肺止咳,全家都能喝
·下一条:【冬天美食与营养】墨鱼新做法:鲜香嫩滑吃着特别暖
【【美食与营养】吃腻了米饭,来炒一份面带走吧!】相关文章
·【美食与营养】肉质松软,易消化,对身体虚弱以及需要调养的人是 2020-05-29 08:39:33
·【美食与营养】夏季吃什么海鲜?教你蛤蜊水蒸蛋,鲜香味美,就是 2020-05-15 09:44:37
·【美食与营养】4种家常凉拌菜,操作简单上手快,看一遍就会,在家 2020-05-10 09:53:46
·【美食与营养】吃在武汉,这份本地人的美食清单,请收好! 2020-04-30 10:47:15
·【美食与营养】不论炖什么鱼,切记不要用“它”,好多人不懂,做 2020-04-08 11:13:48
·【美食与营养】做法很简单~烩菜、好吃的窍门。 2020-04-07 10:11:57
·【美食品尝】~春卷:从外皮到内馅的美味旅程 2023-07-29 15:24:59
·[健康与营养] 一个鸡蛋五种功效 2017-06-20 15:31:14
  最新更新
·食在广州~寻味美食之城
·开渔啦~去海岛吃海鲜,口口鲜甜
·4种零食是“升糖大户”,糖友不要吃!教你3
·【美食~享受】~全国打工人,都靠这下饭菜第
·【立秋美食品尝】~立秋将至,建议多吃这“9
·【美食品尝】~春卷:从外皮到内馅的美味旅程
·【广东美食】~暴走汕头72小时!保姆级不踩雷
·[学懒人煮饭]~天热不想做饭,学学这道懒人做
·【新年美食】~除夕年夜饭吃什么?这6道菜品
·【明日夏至】~要吃“煮五样”了,民间老传统
·【美食与享受】~入秋的莲藕最脆,家常版藕盒
·【秋季美食攻略】~秋季海鲜美食,科学吃蟹法
·【美食与减肥】~颜值与营养并存减脂餐---吃
·【秋天来啦~美食与享受】~瞒不住了!这些必
·【水果与制作】平安夜苹果这样吃,香甜柔软
  阅读排行
·【新年美食】~除夕年夜饭吃什么?这6道菜品
·【美食与营养】家庭版黄焖鸡做法,配方和步
·【美食与营养】吃在武汉,这份本地人的美食
·【美食与享受】不管做啥鱼这味调料不能少!
·【美食与营养】土豆这种做法不知道真可惜了
·[美食推荐] 全球最好吃的10大美食 你尝过了
·[学懒人煮饭]~天热不想做饭,学学这道懒人做
·【美食与营养】超模推荐:水果+酸奶,边吃
·【香港美食】4种米饭“花样”吃法,炒饭上榜
·[精品]细数成都川味面条 20碗够不够?
·【明日夏至】~要吃“煮五样”了,民间老传统
·【健康与美食】肝脏“清道夫”被发现,护肝
·【冬季昆明美食推荐】 糟粕醋火锅
·[健康与营养] 12条保存食物秘籍 又懒又宅的
·【美食与营养】这是一份丽江美食攻略,好吃
相关标签: 广州直达香港大巴查询 广州到香港机场大巴 深圳湾到香港九龙巴士 深圳机场直达香港巴士时刻表 佛山到香港巴士预订 佛山直达香港机场大巴
港澳船票网上预售 广州直达香港机场船票 广州直达香港 深圳/中山/番禺/佛山船票查询 珠三角到香港商务车包车 广州到香港机场包车
关于我们联系我们巴士导航诚聘英才在线支付网站地图意见建议
Copyright @ 2006-2025  www.gzpk.net 乐之游网(广州直达香港大巴)  all rights reserved. 粤ICP备10037947号-1